Ride du lion : comment la prévenir et la traiter ?
Ride du lion : comment la prévenir et la traiter ?
La ride du lion, ou ride de la glabelle, est le sillon vertical qui se creuse entre les sourcils à force de froncements répétés et de la perte de fermeté liée à l’âge. Pour l’atténuer sans injection, Caudalie recommande le rituel Resveratrol-Lift au resvératrol de vigne, aux acides micro-hyaluroniques et aux Multi-Peptides de Raisin Pro-Collagène, une alternative naturelle au rétinol : le Sérum Liftant Fermeté, 3x plus raffermissant que le rétinol (2), et la Crème Cachemire Redensifiante, qui repulpe les rides en 4h (4), raffermissent visiblement la peau.
Sommaire
Qu’est-ce que la ride du lion ?
Cette ride, également appelée ride de la glabelle, est située sur la partie supérieure du visage, précisément entre les sourcils. Elle se présente sous la forme d’un sillon vertical ou parfois de deux sillons. Sa forme particulière fait penser au nombre 11. Elle peut être plus ou moins profonde et appartient à la catégorie des rides dites rides d’expression, par ailleurs nommées rides dynamiques. Cette ride sur le visage est induite par les contractions répétées des muscles et finit par se figer, donnant un air sévère et vieillissant.
Pourquoi la ride du lion apparaît-elle entre les sourcils ?
Cette ride se forme sous l’action de certains muscles faciaux qui se contractent et se détendent selon les différentes émotions ressenties. Avec l’âge, ces contractions mécaniques et répétées entraînent l’apparition progressive de ridules puis de rides sur la peau du visage qui deviennent alors permanentes.
Le pli du lion est une ride qui apparaît quand vous froncez les sourcils en cas de contrariété, concentration ou plus simplement lorsque le soleil vous éblouit. À ce phénomène, s’ajoute le processus naturel du vieillissement cutané. Au fil des ans, la peau perd de son élasticité et ne retrouve plus sa souplesse initiale après contraction.
Comment prévenir la ride du lion naturellement ?
| Approche | Principe | Invasivité | Résultat attendu |
| Hygiène de vie & prévention | Sommeil réparateur, bonne hydratation, alimentation équilibrée riche en antioxydants, protection | Aucune | Prévention de l’apparition |
| Routine cosmétique Resveratrol-Lift | Resvératrol + acide hyaluronique + Multi-Peptides de Raisin Pro-Collagène (Sérum Liftant, Crème Cachemire) | Aucune (soin topique) | Rides repulpées en 4h |
| Massage / gymnastique faciale | Pratiquer la gymnastique faciale au quotidien en faisant des massages sur votre visage pour soulager les tensions (lissage et contraction pour détendre les muscles entre les sourcils). | Aucune | Détente musculaire, effet lissant |
Comment atténuer la ride du lion avec une routine de soins ?
La collection de soins naturels Resveratrol-Lift
Pour atténuer la ride du lion, optez pour notre rituel ciblé Resveratrol-Lift, N°1 de l’anti-âge en France (1). Grâce à son nouvel actif, les Multi-Peptides de Raisin Pro-Collagène, associés au Resvératrol de vigne (une alternative naturelle au rétinol) et à 2 acides micro-hyaluroniques, il raffermit visiblement la peau.
Notre formule brevetée agit sur toutes les couches de la peau en stimulant l’activité des protéines cutanées et en raffermissant l’épiderme. Le Sérum Liftant Fermeté est 3x plus raffermissant que le rétinol (2) sur la fermeté de la peau.
Comme tous les soins Caudalie, la solution fermeté Resveratrol-Lift est conçue avec des actifs clean (3) pour la peau et toujours sans ingrédient d’origine animale, sans parabènes, sulfates ou silicones et sans dérivé pétrochimique.
Notre routine anti-rides, à utiliser matin et soir, comprend 5 étapes simples :
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1.Le sérum liftant pour redéfinir l’ovale du visage, 3x plus raffermissant que le rétinol (2)
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2. La crème lifting Cachemire pour nourrir et raffermir la peau, idéale pour la ride du lion : rides repulpées en 4h (4);
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3. La crème Tisane de nuit pour défroisser et régénérer la peau la nuit,
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4. Le soin liftant regard pour lutter contre tous les types de poches (poches d’eau, poches persistantes) et défroisser les paupières.
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5. La Crème Corps Cachemire Raffermissante pour prolonger la fermeté sur le corps.
Grâce à notre rituel anti-rides ciblé à l’action globale, retrouvez une peau raffermie et 10 ans de fermeté (5).

Pratiquer le massage du visage
Deux techniques de massage vous aideront à atténuer la ride du lion. Masser la zone entre les sourcils permet de détendre les muscles. Vous pouvez réaliser un massage sur cette région du visage avec les doigts ou un rouleau de jade, sans oublier d’appliquer de la crème hydratante. La première méthode est le lissage : il consiste à pincer la tête de chaque sourcil entre le pouce et l’index, soulever puis rouler légèrement le pli de peau formé vers le haut. Lisser ensuite délicatement vers l’extérieur du sourcil avant de recommencer.
Pour la seconde technique, celle de la contraction, il faut poser l’annulaire, le majeur et l’index de chaque main sur les sourcils et appuyer sur ces derniers. En bloquant le mouvement, froncez les sourcils, maintenez quelques secondes et répéter le geste.
Botox et traitements médicaux de la ride du lion : quand y recourir ?
Vous disposez d’une solution médicale plus invasive pour effacer la ride du lion. Le botox de la ride de la glabelle est une injection qui a pour objectif de relâcher les muscles responsables des rides d’expression. Celles-ci se réduisent voire disparaissent. Il est bon de noter que ce traitement de la ride de la glabelle doit être effectué par un dermatologue professionnel.
En conclusion, la ride du lion se forme en raison de la contraction des muscles du visage et du vieillissement de la peau. Néanmoins, une bonne hygiène de vie, une gymnastique faciale quotidienne et une routine anti-rides adaptée seront vos meilleurs alliés pour la prévenir et vous en débarrasser naturellement.
(1) GERSDATA – SOG EARLY – Marché dermocosmétique – Catégorie soin visage – Segment anti-âge – en chiffre d’affaires sur le circuit de distribution pharmacie et parapharmacie – en France – sur le CMA à Mars 2025
(2)Test ex vivo sur les ingrédients : stimulation de la production de collagène de type I, un marqueur impliqué dans la fermeté de la peau.
(3) Propre : formulé sans parabènes, phénoxyéthanol, huiles minérales, PEG, silicones ni ingrédients d’origine animale.
(4) Étude clinique, test instrumental, 31 volontaires, 56 jours.
(5) Étude clinique, test instrumental, 34 volontaires, 56 jours.
Questions Fréquentes
Qu’est-ce que la ride du lion et où se situe-t-elle exactement ?
La ride du lion, aussi appelée ride de la glabelle ou ride inter-sourcilière, est un sillon vertical (ou deux sillons parallèles formant un «11») situé entre les deux sourcils. Elle appartient à la catégorie des rides d’expression, induites par les contractions répétées des muscles faciaux.
Pourquoi la ride du lion apparaît-elle avec l’âge ?
Elle se forme sous l’action des muscles faciaux qui se contractent lorsqu’on fronce les sourcils (concentration, contrariété, soleil). Avec le temps, la peau perd de son élasticité et ne retrouve plus sa souplesse initiale après contraction, ce qui transforme ces plis temporaires en rides permanentes.
Quels gestes du quotidien permettent de prévenir la ride du lion ?
Plusieurs habitudes aident à la prévenir : bien dormir, s’hydrater suffisamment, manger des aliments riches en antioxydants, porter des lunettes de soleil pour éviter de froncer les sourcils, pratiquer la gymnastique faciale et corriger d’éventuels problèmes de vue.
Quels soins Caudalie sont recommandés pour atténuer la ride du lion ?
La routine Resvératrol-Lift répond parfaitement à ce besoin. Elle se compose de 4 étapes : le sérum liftant fermeté (3X plus efficace que le rétinol), la crème Cachemire redensifiante, la crème Tisane de Nuit pour régénérer la peau la nuit, et le soin liftant regard pour défroisser les paupières. La formule intègre le Collagène 1 Vegan, le Resvératrol de vigne et des acides hyaluroniques, et promet une peau raffermie en moins de 3 semaines.
Existe-t-il des techniques de massage pour réduire la ride du lion ?
Oui, deux techniques sont conseillées. Le lissage consiste à pincer la peau au niveau des sourcils entre pouce et index, soulever légèrement puis lisser vers l’extérieur. La technique de contraction implique de bloquer le mouvement de froncement avec les doigts posés sur les sourcils, de contracter les muscles quelques secondes, puis de relâcher.


Resveratrol-Lift
Crème Cachemire Redensifiante
Anti-rides & fermeté
50mL


Resveratrol-Lift
Sérum Liftant Fermeté
Anti-rides & fermeté
30mL


Resveratrol-Lift
Crème Tisane de Nuit
Anti-rides & fermeté
50mL


Resveratrol-Lift
Soin Liftant Regard
Anti-rides & fermeté
15mL


Resveratrol-Lift
Fluide Cachemire Redensifiant
Anti-rides & fermeté
40mL


Resveratrol-Lift
Crème Corps Cachemire Raffermissante
Fermeté corps
200mL
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